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什么人适合补维c

发布时间：2024-07-23 14:34
下面围绕“什么人适合补维c”主题解决网友的困惑

1、过食、偏食、节食者，尤其是果蔬摄入不足者。2、免疫力低下，易感冒者。3、牙龈经常发炎出血者。4、精神压力过大者；经常吸烟饮酒者。5、常吃快餐，腌制、熏制...

以下人群在食物中摄取维生素C不足时，需要适当服用维生素C补充剂：1.坏血病患者（维生素C又叫抗坏血酸，显而易见，坏血病患者需要补充维生素C。究其原因就在于，坏...

哪些人最需要补充维生素c？下面小编就带来介绍。补充维C最好的办法是什么补充维C最好的办法是吃新鲜的蔬菜水果。蔬果越新鲜，维C保留得越好。按照维C含量(单位：毫...

维生素C缺乏时，其症状表现为：1．牙龈肿胀出血，牙床溃烂、牙齿松动。2．骨骼畸形、易骨折。3．伤口难愈合等。进一步则引起坏血症、贫血。4．大出血和心脏衰竭，...

1、与胃癌、肠癌、食管癌等恶性肿瘤的发生关系密切，但维生素C能够阻断体内的亚硝化反应，使亚硝胺产生减少，从而达...

需要额外的补充维生素c的一些人，比如说污染环境中工作的人、接触一些重金属的人，就可以额外的补充一些维生素c；还有比如抽烟的，抽烟的人补充维生c，可以提高细...

下列七种情况的人需要补充维生素C：1、过食、偏食、节食者，尤其是果蔬摄入不足者。2、免疫力低下，易感冒者。3、常...

延缓衰老，美容养颜维C本身的抗氧化性是非常强的，经常服用它不仅能够帮助人体对体内黑色素的形成造成抑制作用，而且坚持长时间摄入合适的维生素C，对于皮肤有很...

1、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素C，应及时予以补充。2、在污染环境工作的人。体内维生素C高的人，几乎不会再吸收铅、镉、铬等...

食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘...