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步行一小时多少公里多少热量

发布时间：2024-07-17 03:34
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正常成年人步行速度在5到8公里每小时，走的快些的话，可以到10公里每小时。正常成年人步行的速度大约是1．2m／s，表示的物理意义是人（1s通过的距离为1．2m）。因...

可以到10公里每小时.正常成年人步行的速度大约是 1.2m/s，表示的物理意义是人（1s 经过的间隔为 1.2m）。因而，普通人正常步行的速度约为 4~4.5 公里每小时，普通...

在硬地上以2.5公里/小时的速度走路，每60分钟消耗约134千卡。在家里走来走去，每60分钟消耗约67千卡。在硬地上以轻快的步伐走路，速度4.5公里/小时，每60分钟消耗...

快走（一小时8公里）555卡慢跑(一小时9公里)655卡快跑(一小时12公里）700卡单车(一小时9公里)245卡单车(一小时16公里)415卡单车(一小时21公里)655卡有氧运动...

1000大卡大约走2000步左右，慢走(一小时4公里)情况下，1000步大概500到600千卡。人如果一天的行走步数在8000到10000步一天的话，算是青少年一天正常的步行量，多运...

走路，在硬地上，轻快的，速度4.5公里/小时 355.1千卡(每60分钟)；背着背包步行402千卡(每60分钟)；散步，工...

以每公里日常步行用时15分钟计算，走完1.9公里，需要30分钟左右。再以每步长度0.5~0.7米计算，1.9公里就是2700~3800步。步行1.9公里的消耗一般日常步行一小时，运...

1、散步一万步大约要花两个小时，快走（一小时8公里）大致需要消耗170卡热量，而散步每半小时消耗热量七十五卡。所以散步1万步大约消耗300卡路里。2、卡路里（简称...

正常成年人步行的速度大约是 1.2m/s，表示的物理意义是人（1s 通过的距离为 1.2m）。因此，普通人正常步行的速度约为 4~4.5 公里每小时，普通人快步走可以达到 7 ...

走步机(一小时6公里)345卡轮式溜冰350卡跳绳660卡郊外滑雪(一小时8公里)600卡练武术 790卡成年人一天需要多少热量一、热量的作用正如电脑要耗电,卡车要耗油...