汤品类紫菜蛋花汤 准备物品:紫菜、鸡蛋和香油。这个汤品类比较简单,去市场上买一些成包的紫菜,鸡蛋打碎后放在碗...
蔬菜:糖醋鸡腿可以搭配一些清淡的蔬菜,如白菜、豆芽、莴苣等。这些蔬菜不仅能够增加菜品的丰富度,还能为身体提供所需的维生素和矿物质,使饮食更加健康。汤品:...
三、紫菜蛋花汤 材料:火腿、鸡蛋、紫菜、鸡蛋清,盐、味精、香油。做法:1. 火腿肉切小块,备用;2. 紫菜切小片;3. 鸡蛋打散成蛋液,搅拌均匀,静置备用;4. 锅...
十种简单的晚餐:蒸蛋+炒青菜、番茄炒蛋+米饭、紫菜肢州蛋花汤+炒饭、照烧鸡腿+面条、地三鲜+米饭、黄瓜拌豆皮+煮馄...
番茄汤:酸甜多汁的番茄汤,营养丰富,开胃解腻。紫菜蛋花汤:鲜美爽口的紫菜蛋花汤,清香可口,营养滋补。懒人福音,快速出锅 方便面炒鸡蛋:快捷方便的方便面与...
最简单的汤:紫菜蛋花汤 材料:四洲紫菜两包(虾米牌子都可以,不一定要是四洲),鸡蛋一只 用具:饭盒(一定要是不锈钢的,以下同),筷子一双 做法:鸡蛋在饭盒...
1、芦笋炒肉片+豆芽炒酸菜+青菜汤 2、鱼香肉丝+手撕包菜+排骨汤 3、干椒腊肉+炒油菜+香菇鸡汤 4、荷兰豆炒肉片+泡椒...
三、排骨薏仁海带汤(耗时半小时左右)材料:排骨切块、薏仁适量(提前一晚泡发)、海带适量、盐适量。做法...
材料 土豆,胡萝卜,洋葱切碎,肉类(以个人喜好),日式咖喱块,水适量,油适量 做法 1、土豆和胡萝卜洗净切块,洋葱...
1、首先,将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开。2、然后,放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。功效:当归具有补血之功效。黄...
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