很正常的,人体的5%之内的体重变化都是正常的,没有关系,想长回去多吃一点就行了,不想长回去的话,还是要注意饮食的。前一段我因为家里有事,两个月没有去健身房...
不慢,刚刚好,太快了对身体不好,而且瘦太快了皮肤恢复不过来,容易出现肥胖纹
如果生活习惯没有发生变化,体重突然减轻,最好到医院检查。这重情况一般是疾病引起的。
如果不是刻意减肥,人突然瘦下来不是很正常,如果是心情不好,饮食不佳,工作繁忙再加上熬夜等等,也可能会瘦下来。如果没有以上这些原因,最好去医院检查治疗。如...
如果运动强度非常的大的话,我认为一周瘦四五斤,应该也属于正常的吧!毕竟有的人他吃的又少,而且运动量又非常的大。能够有效地减少脂肪的堆积,并且能够燃烧脂肪。
才四斤,太正常了
肯定不是,3天瘦了四斤算暴瘦。
一般来说依靠运动+饮食控制一周减1-2斤体重是一个比较健康速度,但是你说纯脂肪4斤,有一定难度,因为减脂期间保持肌肉是一个比较困难的问题,而且你前期节食严重...
很多朋友为了快速瘦身会选择节食,其实这种方法是最不可取的,不仅会对我们的身体造成严重伤害,而且后期还会严重反弹。那么一周瘦几斤正常呢?下面就来一起了解下...
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