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牛肉和猪肉哪个补钙好

发布时间：2024-07-17 22:38
下面围绕“牛肉和猪肉哪个补钙好”主题解决网友的困惑

同样品质的生猪肉和牛肉对比，其蛋白质含量要低5%-10%，脂肪率高20%-30%。牛肉蛋白质成分高，非常合适小孩生长发育...

因为欧美人常常吃牛肉，而且他们几乎都是非常强壮的，很多人就把吃牛肉和身体强壮进行联系，其实强壮和吃牛肉的关系...

我有更好的答案推荐于2017-12-16 20:37:08 最佳答案牛排啦,本来牛肉就比猪肉有营养啊,猪排和牛排也是一样的,而且大家都知道猪肉比牛肉的脂肪含量少,吃牛肉...

可以的，也可以补钙。

其实吃牛肉是可以补充身体所需的营养，但说到补钙不太行了▪⋅毕竟牛肉本身含钙极低（所有的肉都差不多），同时里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷...

可以；适量最好。

这是因为牛肉本身含钙极低所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯。它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来...

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，可帮助增强免疫力 ▎预防贫血牛肉所含的铁质每100克中就有3毫克，并且是人体容...

同样道理，鲜嫩好吃的牛肉，比如上脑、牛腩、肋条等，哪个脂肪含量都够高，能达到18%―30%。那些煎起来嗞嗞冒油的肥牛肉、肥羊肉，脂肪含量更是高得惊人。02 猪肉...